Menta este o planta ierboasa care creste in culturi. In popor i se mai spune si izma de gradina, sau izma buna. In scopuri medicinale, de la menta se folosesc frunzele si partea aeriana in totalitate. Atunci cand este zdrobita planta degaja un miros aromatic, caracteristic, avand un gust intepator, racoritor.Mentolul produce o usoara anestezie a mucoasei gastrice, motiv pentru care preparatele din menta au actiune antiemetica. Menta stimuleaza secretia si eliminarea bilei datorita prezentei compusilor flavonoizi. Menta mai are proprietati antifermentative, dezinfectante – datorate in principal taninurilor – precum si proprietati spasmolitice. Mentolul aplicat local are efect antiseptic, analgezic si decongestionant al cailor respiratorii. Exista unele studii care arata ca mentoluldin menta are proprietati anticancerigene.