Rosii cherry
Rosii Cherry sunt versiuni miniatura ale rosiilor traditionale, dar ele sunt la fel de hranitoare. In plus fata de cele 1,3 grame de proteine; 1,8 grame de fibre si 20 de miligrame de vitamina C; in 1 ceasca de rosii Cherry, obtineti si o doza sanatoasa de alte vitamine si minerale esentiale pentru sanatate.Rosiile Cherry ajuta la intarirea oaselor. Vitamina K si Calciul, doi nutrienti furnizati de rosii, sunt excelenti factori de fortificare si regenerare a tesutului osos. Licopenul din rosii s-a dovedit util in imbunatatirea masei osoase, aceasta fiind o cale excelenta de prevenire a osteoporozei.
Totodata, acestea ajuta la reducerea riscului de cancer. Tot antioxidantul important din rosii, licopenul, a fost asociat in cadrul mai multor studii de specialitate cu un risc redus de debut al cancerului de prostata, cancerului cervical, cancerului oral, cancerului faringian si esofagian, cancerului de stomac, de colon, rectal, de prostata si ovarian. Antioxidantii din rosii, in special vitaminele A si C, combat daunele produse de radicalii liberi asupra celulelor sanatoase ale organismului.
PRECOMANDA
