Prune

Prunele sunt o importanta sursa de vitamina C, vitamina A, vitamina K, potasiu si fibre.Atat pruna proaspata, cat si cea uscata contin doi fitonutrienti unici, denumiti neoclorogenic si acid clorogenic, care au calitati antioxidante puternice, distrugand radicalii liberi care ataca celulele umane.