Kiwi

Fiind o sursa importanta de vitamine si minerale, fructul de kiwi este ideal pentru imbunatatirea sistemului imunitar. Desi, de obicei, bananele sunt recunoscute pentru cantitatea mare de potasiu, si acest fruct are o cantitate impresionanta de potasiu.Pe lângă vitamina C, kiwi contine si alti antioxidanti si polifenoli ce îmbunatatesc elasticitatea pielii.