Brocoli

Broccoli se afla in top 10 al celor mai bune alimente din lume. Profilul nutritional al acestei plante este cu adevarat impresionant: contine fibre solubile si insolubile in cantitati mari, vitamina C in cantitati uriase si ignorata vitamina K, extrem de necesara pentru o buna circulatie sanguina. Vitamina K se gaseste in extrem de putine alimente.