Castraveti fabio

Originar din partea de nord a Indiei, castravetele este un aliment slab caloric, dar cu numeroase valori nutritionale si cu un continut mare de apa. Pe langa gustul placut si racoritor, castravetele prezinta si numeroase beneficii asupra sanatatii. Cel mai cunoscut aspect este faptul ca acesta ajuta la hidratarea organismului, continand aproximativ 95% apa, facandu-i totodata o sursa importanta de apa pentru organism, pentru hidratare, in special in timpul verii.